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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝牛奶會(huì)導(dǎo)致上火嗎？
病情描述:
平時(shí)飲食不規(guī)律，想多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)充一下營(yíng)養(yǎng)，又怕上火，喝牛奶會(huì)導(dǎo)致上火嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒,去肝火，中醫(yī)就認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過滋陰,解熱毒來發(fā)揮“去火”功效.而且牛奶中含有多達(dá)70％左右的水分,還能補(bǔ)充人體因大量出汗而損失的水分.需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞，建議你多喝水。
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