如果癥狀不是很嚴(yán)重的話,只要注意休息,不做劇烈
運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)乃幬镏委熅涂梢韵搜装Y,緩解癥狀。如果不恰當(dāng)?shù)拇直?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩,
椎間盤被暴力擠壓或者扭轉(zhuǎn),反而容易導(dǎo)致“爆胎”,如果爆胎導(dǎo)致膠凍狀的髓核脫出,椎間盤內(nèi)的壓力迅速下降,腰痛確實(shí)可以迅速緩解。