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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鼠標(biāo)手怎么緩解
病情描述:
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后手腕疼痛，該怎么樣才可以緩解疼痛
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    使用電腦時(shí)，上肢處于懸肘的姿勢(shì)。會(huì)造成手腕部位的神經(jīng)承受過(guò)多重復(fù)性工作和重量，進(jìn)而受到壓迫，逐漸形成了腕關(guān)節(jié)的麻痹和疼痛。選一個(gè)適合的鼠標(biāo)，要看按鍵是否過(guò)緊，按鍵的彈力是否適中，鼠標(biāo)大小是否能在握住時(shí)讓整個(gè)掌心均勻受力。
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手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見(jiàn)原因，就是頸椎病，它同時(shí)還會(huì)造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動(dòng)作，手部過(guò)度勞累的人，就會(huì)出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會(huì)手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會(huì)引起手麻癥狀。
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鎖骨骨折怎么鍛煉
鎖骨骨折之后，生活中有很多鍛煉方法，一般在手術(shù)后1~3天內(nèi)就可以選擇下地活動(dòng)，也可以選擇被動(dòng)活動(dòng)，然后做一些功能性的鍛煉，另外也可以選擇多做肩關(guān)節(jié)的鍛煉，能夠有效促進(jìn)于恢復(fù)，能夠減少更多問(wèn)題的出現(xiàn)。
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怎么治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
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