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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
我總是擔(dān)心自己選錯了職業(yè)怎么辦
病情描述:
我最近總是擔(dān)心自己選錯了職業(yè)，該怎么化解這種不良情緒呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    選擇是否正確是很難做出具體的判斷的。如果你已經(jīng)選擇了正確的道路正確的方向，那么剩下的就只有“堅持”，此時如果停止腳步，只會距離成功越來越遠(yuǎn)。
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考試緊張導(dǎo)致臉紅心跳快和血壓高時，可采取芳香療法改善，可使用天然植物精油幫助減壓?？砂磯荷耖T穴位來緩解焦慮緊張不適反應(yīng)，還可借助藥物治療。
考試緊張心跳快吃什么藥
因考試緊張而導(dǎo)致心跳快時，考生在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B片及類似維生素制劑，必要時可加服小劑量的三環(huán)類抗焦慮藥品。也可選擇使用副作用較小的中藥。
如何克服考試焦慮
克服考試焦慮感要進(jìn)行一定自信訓(xùn)練，與此同時，可采取放松訓(xùn)練法，以便讓全身肌肉得到舒緩放松。若情況極為嚴(yán)重，還可酌情小劑量服用抗焦慮等藥物針對性治療。
焦慮癥發(fā)作時的癥狀？這些表現(xiàn)不容忽視！
焦慮癥是一種非常嚴(yán)重的精神疾病，焦慮癥發(fā)作時會對患者的身體和心理都造成一定的傷害。心理方面主要是病理性焦慮情感，控制不住地焦慮，身體方面會出現(xiàn)不適，比如心悸、心慌、胸悶等癥。
健康知識：什么是男性更年期焦慮癥？
更年期焦慮癥不是只有女性才會患上的病，男性隨著年齡的增長，體質(zhì)逐漸衰弱，精力不足、精神緊張、社會壓力大等因素，都會誘發(fā)男性更年期焦慮癥。其癥狀為軀體不適、無事猜測、多憂多慮、心神不寧等，體力耐力等也隨之下降，多夢、失眠?；颊咴谶@期間要學(xué)會自我調(diào)理，減輕病癥。