亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
總對(duì)親近的人發(fā)脾氣是怎么回事？
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我很喜歡對(duì)我親近的人發(fā)脾氣，這是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    總喜歡對(duì)親近的人發(fā)脾氣，是因?yàn)槲覀冏畲蟮腻e(cuò)誤就是把最差的脾氣和最糟糕的心情都給了最親近的人，卻把耐心和寬容給了陌生人。那是因?yàn)閷?duì)親愛的人發(fā)脾氣可能被原諒的幾率更高，更安全，即便發(fā)脾氣也不會(huì)不會(huì)失去Ta。然而不夠親近的人很可能一次沒hold住，下次再也見不到了。
相關(guān)文章
心理脫敏治療方法
心理脫敏治療的第一步就是要學(xué)會(huì)放松，讓自己的身體進(jìn)入到放松的狀態(tài)。接下來就要構(gòu)建焦慮等級(jí)，讓患者知道自己對(duì)什么事情最為焦慮。然后要進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，最后還要反復(fù)練習(xí)。
考試緊張吃啥藥可以緩解
考試緊張可選擇服用苯二氮卓類或β受體阻滯劑類抗焦慮藥治療，同時(shí)可加服抗抑郁類藥品，但要注意應(yīng)堅(jiān)持小劑量短期用藥的原則。一旦引起失眠癥狀，要在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用安定類藥物。
考試心慌緊張?jiān)趺崔k
考生考試心慌緊張，首先要做好充足的心理準(zhǔn)備，掌握重要知識(shí)要點(diǎn)，考試時(shí)進(jìn)行心理安慰，沉著應(yīng)對(duì)考試。在平時(shí)則要保持良好的精神狀態(tài)、樂觀情緒、避免不良情緒。如有必要，需服用輕度抗抑郁及抗焦慮類藥物。
考試心里緊張吃什么藥
考試心里緊張時(shí)可選擇服用抗焦慮類藥物治療，如果伴隨有失眠等癥狀，加服小劑量安定類藥品。但西藥副作用較大，考生可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，一般可用安神補(bǔ)腦為主要功效的方劑。
一到考試就緊張?jiān)趺崔k
一到考試就緊張，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以聽輕音樂，讓身心得到放松。不過最重要的是考生進(jìn)行自我暗示，樹立必勝的信心。