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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高考后如何放松壓力?
病情描述:
因?yàn)槲抑暗母呖級(jí)毫?shí)在是太嚴(yán)重了,所以現(xiàn)在高考后,我想好好讓自己輕松一下,高考后如何放松壓力?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    只要在高考后放松壓力,可以探望親戚好友,多參加聚會(huì),多陪陪父母,聯(lián)絡(luò)感情。通過(guò)和更多的人的交流,促進(jìn)適應(yīng)力的增加和思考問(wèn)題、處理問(wèn)題能力的成熟。尋找暑期打工的機(jī)會(huì),增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn),充實(shí)高考后生活。
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