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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
能不能直接避開(kāi)恐懼？
病情描述:
我一直都很害怕跑步比賽，每次有這一類(lèi)比賽的時(shí)候，我就很想直接避開(kāi)，能不能直接避開(kāi)恐懼？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    對(duì)于恐懼，如果只是避開(kāi)的話(huà)，那將不會(huì)有太多的作用。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。
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