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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
臉部減肥操是怎么操作的？
病情描述:
我的臉上肉比較多，聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在有臉部減肥操，想問(wèn)一下臉部減肥操是怎么操作的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    臉部減肥操的方法，先在按摩過(guò)程中刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車(chē)幾個(gè)位。再進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。一：從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次。二：雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。三：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。四：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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