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權(quán)威問(wèn)答

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完美主義的人有哪些特征?
病情描述:
我朋友都評(píng)價(jià)我是一個(gè)完美主義的人,完美主義的人都有哪些特征呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    對(duì)于完美主義的人一般有三種特征:一是“要求自我”型。給自己設(shè)下高標(biāo)準(zhǔn);二是“要求他人"型。為別人設(shè)下高標(biāo)準(zhǔn);三是"被人要求"型。追求完美的動(dòng)力是為了滿足其他人的期望。
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