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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么需要發(fā)泄情緒？
病情描述:
我是一個喜歡把心事藏在心里的人，我朋友說我需要發(fā)泄情緒，為什么需要發(fā)泄情緒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    發(fā)泄情緒，不僅能夠讓人從攻擊行為中獲得快感，而且無論你用什么辦法發(fā)泄，起碼擺脫了壓抑所消耗的心理能量，也避免了自我否定的內(nèi)心沖突。
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神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
精神不足、情緒容易激動、注意力不集中、失眠、多夢、頭痛等，都是神經(jīng)衰弱患者常見的表現(xiàn)。這些癥狀，大多是由于患者自身精神過度緊張引起的，對患者的生活造成很大影響，應積極調(diào)理和治療。
神經(jīng)衰弱失眠要如何治療
神經(jīng)衰弱主要包括焦慮癥和抑郁癥，是誘發(fā)失眠主要的病癥之一。經(jīng)衰弱失眠首先要評測焦慮抑郁嚴重程度，必要時要采取抗焦慮或者是抑郁治療，在短期內(nèi)要使用抗失眠類的藥物治療，神經(jīng)衰弱，失眠時漫長的過程在不用藥物加量期，要持續(xù)4~6個月左右的時間；而在藥物減量期則要持續(xù)一年左右甚至更長。
神經(jīng)衰弱可以針灸嗎
針灸通過很多穴位可以幫助治療神經(jīng)衰弱。如百會穴、四神聰穴、內(nèi)關(guān)、神門、安眠、神庭、三陰交等。針灸主要有針刺、艾灸、耳穴等療法。針刺以頭部取穴為主，全身手足經(jīng)絡(luò)都上循與頭，頭部不同分區(qū)，很多疾病都可以在對應區(qū)域針刺治療。耳穴療法通過在耳廓相應穴位上進行壓丸，經(jīng)常按壓貼丸，可刺激相應部位達到治療目的。
神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)有哪些
神經(jīng)衰弱一般是因為人體因為工作或者是其他的原因而導致自身處在一種長期的緊張以及壓力下，導致自身的精神興奮以及大腦疲勞的情況，嚴重的有些人還會出現(xiàn)精神興奮以及大腦疲勞的情況，有些患者很容易情緒煩躁以及容易失眠，還有就是會肌肉緊張以及疼痛。
神經(jīng)衰弱的好發(fā)人群有哪些
神經(jīng)衰弱好發(fā)人群主要為：長期過度用腦者、長期心里壓力過大者、長期受不良環(huán)境因素影響者、過度勞累者。