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怎么用心理干預的方法來戒煙?
病情描述:
我已經(jīng)有30多年的煙齡了,現(xiàn)在肺很不好,想戒煙,有什么心理干預的方法能戒煙?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    你可以應用行為療法,心理干預要激起吸煙者戒煙的動機,一般停止吸煙的動機和想吸煙的愿望如下:讓吸煙者產(chǎn)生改變的動機后,與吸煙者約定戒煙的日期,簽訂戒煙的協(xié)議。
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