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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么是養(yǎng)生的精髓？
病情描述:
我爺爺比較注重養(yǎng)生，我想了解下養(yǎng)生的精髓是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    在我們傳統(tǒng)中醫(yī)看來，人與人之間的體質(zhì)是有差異的，有寒熱虛實之分，而且短時期之內(nèi)自己很難發(fā)生變化。在養(yǎng)護(hù)身體的時候，我們要結(jié)合自身實際情況，選擇適合自己的方法有針對性地調(diào)養(yǎng)，這才是養(yǎng)生之精髓。
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