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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
春季應(yīng)多吃什么食物？
病情描述:
春天的時(shí)候媽媽經(jīng)常炒韭菜吃，說(shuō)適合這個(gè)季節(jié)吃，那么春季應(yīng)好多吃什么食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    從四季養(yǎng)生的角度而言，?春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘之品以發(fā)散，而不宜食酸收之味。宜食韭菜、香菜、豆豉、蘿卜、棗、豬肉等。在春天要多吃性平的食物，多喝菊花茶，這樣有利于舒肝明目，將春天的陽(yáng)氣升起來(lái)以后人也不愛生病。
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