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權威問答

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大腦是否清醒跟睡眠有關系嗎？
病情描述:
睡眠問題一直困擾著我，晚上睡不著，失眠，白天暈暈乎乎的，工作也不集中，而且大腦還不清醒，這跟睡眠有關系嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    大腦清醒和睡眠兩種狀態(tài)就好比是燈亮著和熄滅的狀態(tài)。當睡眠不足時，大腦會在清醒和睡眠兩種狀態(tài)之間頻繁快速轉(zhuǎn)換。在轉(zhuǎn)換的過程中，大腦會出現(xiàn)瞬間功能喪失現(xiàn)象，丁格斯將這一現(xiàn)象稱為大腦的“短路”。
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