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長期睡眠不足會怎樣？
病情描述:
我習慣熬夜，每天都玩游戲玩到半夜，長期睡眠不足會怎樣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    長期睡眠不足的人，容易性格怪異，脾氣暴躁，人們通常認為睡眠是一種休息，其實睡眠不只是積蓄能量這么簡單。良好的睡眠，可以對身體的各項機能起到修復作用。如果睡眠不規(guī)律，甚至可能讓你患上多種疾病。
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