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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
正常飲食能提供頭腦所需營(yíng)養(yǎng)嗎？
病情描述:
我最近在備考，媽媽總是做補(bǔ)品給我吃說(shuō)補(bǔ)腦，我覺(jué)得正常飲食就可以提供頭腦所需營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    頭腦所需的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，如果能每天注意飲食的質(zhì)與量，不暴飲暴食，自然能夠維持頭腦的正常消耗；然而如果是面臨考試的考生，或長(zhǎng)期腦力耗損的上班族，就須要在飲食方面稍加調(diào)理。
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