洗鼻鹽水可通過使用生理鹽水或自制鹽水溶液進行配制。
生理鹽水是醫(yī)院常用的洗鼻液,濃度為0.9%,與人體體液滲透壓一致,能有效清潔鼻腔且不會刺激黏膜。自制時可使用煮沸后溫水混合無碘鹽,每500毫升水加入4.5克食鹽,充分溶解后待溫度降至接近體溫時使用。配制過程需保持容器清潔,避免使用金屬器皿以防化學(xué)反應(yīng)。溶液應(yīng)現(xiàn)配現(xiàn)用,存放超過24小時可能滋生細菌。鼻塞或過敏人群可每日沖洗1-2次,但鼻腔手術(shù)后或急性中耳炎發(fā)作期禁用。沖洗時使用專用洗鼻壺,頭部側(cè)傾讓水流從一側(cè)鼻孔進入另一側(cè)流出,避免用力過猛導(dǎo)致嗆咳。
沖洗后保持鼻腔干燥,避免立即接觸冷空氣或粉塵環(huán)境。