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皮膚系統(tǒng)的變化可能是進入更年期的表現(xiàn)之一。更年期女性因雌激素水平下降，皮膚可能出現(xiàn)干燥、松弛、皺紋增多等現(xiàn)象，但也可能與紫外線損傷、自然衰老或其他皮膚病有關。

雌激素對維持皮膚膠原蛋白和水分有重要作用。更年期后雌激素減少會導致皮膚變薄、彈性下降，汗腺和皮脂腺分泌減少可能引發(fā)干燥瘙癢。部分女性會出現(xiàn)面部潮紅伴隨皮膚發(fā)熱感，這種血管舒縮癥狀是更年期典型表現(xiàn)。長期紫外線暴露會加速皮膚光老化，與更年期變化疊加后癥狀更明顯。某些皮膚病如特應性皮炎、銀屑病也可能在更年期加重。

非更年期因素引起的皮膚變化需要鑒別。甲狀腺功能減退會導致皮膚干燥粗糙，糖尿病可能引起皮膚瘙癢，這些疾病需要針對性治療。長期使用糖皮質(zhì)激素可能造成皮膚萎縮，某些化療藥物也會導致皮膚不良反應。環(huán)境干燥、過度清潔等生活習慣同樣可能引起皮膚屏障受損。

建議更年期女性使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度去角質(zhì)。日常需做好防曬，選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品。適當補充維生素C、維生素E有助于抗氧化，規(guī)律運動可改善皮膚微循環(huán)。若出現(xiàn)頑固性瘙癢、皮疹等癥狀，應及時就診排除其他皮膚病。保持均衡飲食和充足睡眠對維持皮膚健康同樣重要。