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預(yù)防艾滋病主要通過(guò)避免高危行為、正確使用安全套、拒絕共用注射器、及時(shí)檢測(cè)治療、暴露后預(yù)防用藥等方式實(shí)現(xiàn)。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，需通過(guò)血液、性接觸及母嬰傳播途徑防范。

1、避免高危行為

減少不安全性行為是核心預(yù)防措施，包括多性伴、無(wú)保護(hù)性交等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。與固定伴侶保持相互忠誠(chéng)關(guān)系可顯著降低感染概率。男男性行為者、性工作者等高風(fēng)險(xiǎn)人群需定期進(jìn)行HIV檢測(cè)。

2、正確使用安全套

乳膠安全套能有效阻隔病毒傳播，需全程規(guī)范使用。選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的安全套，注意檢查有效期和包裝完整性。使用水基潤(rùn)滑劑可降低安全套破裂風(fēng)險(xiǎn)，避免同時(shí)使用油性潤(rùn)滑劑。

3、拒絕共用注射器

靜脈吸毒者嚴(yán)禁共用針具，必須使用一次性無(wú)菌注射器。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)療器械消毒規(guī)范。紋身、穿耳等有創(chuàng)操作應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，確保器械經(jīng)過(guò)嚴(yán)格滅菌處理。

4、及時(shí)檢測(cè)治療

高危行為后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)，窗口期后需復(fù)檢。確診感染者應(yīng)盡早開(kāi)始抗病毒治療，規(guī)范用藥可將病毒載量控制在檢測(cè)限以下，基本消除傳染性。孕婦感染者需接受母嬰阻斷治療。

5、暴露后預(yù)防用藥

發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內(nèi)可使用替諾福韋恩曲他濱片等阻斷藥物，需連續(xù)服用28天。職業(yè)暴露人員應(yīng)立即沖洗傷口并評(píng)估感染等級(jí)，根據(jù)暴露源情況選擇預(yù)防方案，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功。

日常應(yīng)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，不與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格落實(shí)標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防措施，處理醫(yī)療廢物時(shí)做好防護(hù)。開(kāi)展艾滋病知識(shí)宣傳教育，消除對(duì)感染者的歧視，鼓勵(lì)高危人群主動(dòng)檢測(cè)。若發(fā)生疑似暴露應(yīng)及時(shí)到傳染病?？漆t(yī)院評(píng)估處置，避免恐慌性檢測(cè)。