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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣消除心理疲勞？
病情描述:
和鄰居吵架之后，感覺(jué)情緒特別不好，感覺(jué)自己生病了一樣，怎樣消除心理疲勞？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
    要消除心理性疲勞，須針對(duì)每個(gè)人產(chǎn)生心理疲勞的主要原因入手。如降低對(duì)自己的期望值，適度放松一下，避免長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，把一臺(tái)高速運(yùn)行的機(jī)器減速運(yùn)行，甚至停止運(yùn)行后再工作等。
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神經(jīng)衰弱吃什么藥好
神經(jīng)衰弱影響了人們的日常生活和工作，可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，具體藥物的選擇要根據(jù)自己的癥狀，選擇合適的藥物，可以吃一些抗焦慮的藥物，比如舒樂(lè)安定等，能夠鎮(zhèn)靜、安神。有入睡困難的，可以吃一些誘導(dǎo)睡眠的藥物，比如思諾思、三辰片等。谷維素片，復(fù)方溴咖片，復(fù)合維生素b也能很好的緩解它導(dǎo)致的記憶力減退癥狀。
神經(jīng)衰弱嚴(yán)重失眠怎么辦
許多人出現(xiàn)失眠都與神經(jīng)衰弱有關(guān)，如果不加以處理，失眠越發(fā)嚴(yán)重，可造成身體更大的損害。神經(jīng)衰弱如果比較輕微，患者只要注意飲食，保證良好的睡眠環(huán)境，一般都可以得到緩解。神經(jīng)衰弱嚴(yán)重的話，可選擇藥物的方式治療。
什么是性神經(jīng)衰弱
所謂性神經(jīng)衰弱指的就是陰部神經(jīng)整體的神經(jīng)末梢處于疲軟的狀態(tài)，在傳遞的過(guò)程中一般無(wú)法正確地傳達(dá)性敏感信號(hào)，稱(chēng)之為性神經(jīng)衰弱。對(duì)于這種性神經(jīng)衰弱的癥狀，絕大多數(shù)可以表現(xiàn)為性欲不強(qiáng)，或者是經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的刺激，或者是長(zhǎng)久的前戲也無(wú)法達(dá)到性高潮的癥狀。
吃什么對(duì)神經(jīng)好
神經(jīng)是中轉(zhuǎn)站，可以幫助大腦傳輸信息給身體各個(gè)部位，也可以讓各個(gè)區(qū)域的傳回信息回到大腦，神經(jīng)疾病是有很多的，想要保護(hù)神經(jīng)就應(yīng)該多吃核桃，枸杞，酸棗，桂圓，豬蹄等食物。
對(duì)聲音敏感、心煩易怒的原因是什么
對(duì)聲音敏感、心煩易怒可能是生理因素、神經(jīng)衰弱、中耳炎等因素引起的，患者可以選擇一般治療、物理治療等方式治療。