權威問答
避免抑郁癥患者自殺需采取綜合干預措施，主要包括密切監(jiān)護、專業(yè)治療、社會支持、危機干預和生活調(diào)整。
家屬或照料者需保持對患者情緒和行為變化的持續(xù)關注，尤其警惕自殺意念的言語或行為信號，如談論死亡、分發(fā)財物、突然情緒平靜等。監(jiān)護期間應避免患者獨處，移除環(huán)境中可能用于自傷的工具或藥物。建議建立24小時輪流看護制度，必要時尋求社區(qū)或?qū)I(yè)機構的協(xié)助。
及時就醫(yī)是降低自殺風險的核心措施。抑郁癥患者需接受精神科醫(yī)生的系統(tǒng)評估，根據(jù)病情選擇抗抑郁藥物治療，如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等，或結合心理治療如認知行為療法。對于急性自殺傾向者，可能需要住院治療以保障安全。治療過程中須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整方案，避免自行停藥。
建立穩(wěn)定的社會支持網(wǎng)絡能顯著緩解患者的孤立感。家屬應保持非批判性傾聽，避免無效安慰或指責。鼓勵患者參與親友聚會或支持小組，但不過度施壓。學校或工作單位可適當調(diào)整環(huán)境壓力，同時注意保護患者隱私。社會支持的持續(xù)性能幫助患者重建生存意義感。
當患者出現(xiàn)明確自殺計劃時，需立即啟動危機干預。保存心理援助熱線號碼，如北京回龍觀醫(yī)院心理援助熱線。干預過程中保持冷靜溝通，避免激化矛盾，迅速聯(lián)系精神科急診或撥打急救電話。若發(fā)現(xiàn)自殺未遂情況，無論傷勢輕重均需強制送醫(yī)評估。
協(xié)助患者建立規(guī)律作息，保證充足睡眠和均衡飲食，適量補充富含歐米伽-3脂肪酸的食物。引導進行輕度運動如散步、瑜伽，但避免過度疲勞。通過興趣愛好轉移注意力，逐步恢復社會功能。環(huán)境布置可增加明亮色彩，減少刺激性因素。
預防抑郁癥患者自殺需要長期多維度的管理。家屬應學習疾病相關知識，定期陪同復診，關注藥物不良反應。日常生活中保持耐心溝通，避免施加成就壓力，用陪伴傳遞接納與理解。社區(qū)可開展心理健康教育，減少病恥感，營造支持性環(huán)境。若發(fā)現(xiàn)病情波動或復發(fā)跡象，須立即聯(lián)系專業(yè)醫(yī)療團隊調(diào)整治療方案。
