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奶稠可能由水分攝入不足、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳汁成分異常、乳腺炎等原因引起。
哺乳期飲水過少會導(dǎo)致乳汁濃縮變稠,建議每日保持2000毫升以上飲水量,可飲用溫開水、低脂牛奶等補充體液。
乳腺導(dǎo)管不通暢時乳汁淤積形成濃稠結(jié)塊,可通過熱敷按摩促進排乳,使用吸奶器輔助疏通。
乳汁中脂肪或蛋白質(zhì)含量異常增高可能與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),需調(diào)整高脂高蛋白飲食,增加蔬菜水果攝入。
乳腺炎可能導(dǎo)致乳汁黏稠度增加,通常伴隨乳房紅腫熱痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素治療。
哺乳期應(yīng)注意均衡飲食,避免過度攝入油膩食物,定期排空乳房并保持乳頭清潔,出現(xiàn)持續(xù)奶稠伴發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。