權威問答
痤瘡和痘印可通過皮膚清潔、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。痤瘡主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，痘印則與炎癥后色素沉著或瘢痕形成有關。
每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。選擇含氨基酸成分的潔面乳，減少皮膚刺激，痤瘡患者可配合含水楊酸或硫磺成分的清潔產(chǎn)品輔助控油。
痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，痘印可嘗試含積雪草苷或煙酰胺的修復類藥膏。藥物需根據(jù)皮損類型選擇，避免自行疊加使用。
頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療或光動力療法，炎癥后色素沉著可選擇果酸換膚或強脈沖光，萎縮性瘢痕需通過點陣激光或微針射頻刺激膠原再生。
減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅及歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、胡蘿卜、堅果等，避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應。
治療期間需嚴格防曬防止痘印加深，規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若痤瘡反復發(fā)作或痘印持續(xù)超過半年建議就診皮膚科。
.jpg)
.jpg)
