鼻炎患者需注意避免過(guò)敏原刺激、保持鼻腔清潔、規(guī)范用藥及增強(qiáng)免疫力。鼻炎護(hù)理要點(diǎn)主要有避免接觸過(guò)敏原、正確清潔鼻腔、合理使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣。
塵螨、花粉等過(guò)敏原可能誘發(fā)或加重鼻炎癥狀,建議定期清潔居住環(huán)境,外出時(shí)佩戴口罩減少接觸。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原,每日1-2次可緩解鼻塞癥狀,注意使用專(zhuān)用洗鼻器。
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特可遵醫(yī)囑使用,避免長(zhǎng)期濫用減充血?jiǎng)?/p>
規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫功能,冬季注意保暖防感冒,吸煙者需戒煙。
鼻炎患者可適量食用蜂蜜、生姜、深海魚(yú)、西藍(lán)花等食物,避免辛辣刺激飲食,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。