餐后兩小時血糖正常值一般小于7.8毫摩爾每升，實際數(shù)值受飲食結構、檢測方法、基礎疾病、運動情況等因素影響。
1、飲食結構
高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物。
2、檢測方法
指尖血檢測可能存在誤差，靜脈血漿檢測結果更為準確。
3、基礎疾病
糖尿病患者血糖控制目標需個體化制定，通常建議控制在10毫摩爾每升以內。
4、運動情況
餐后適度運動有助于降低血糖，但劇烈運動可能引起應激性血糖升高。
建議定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律飲食和適度運動，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。
