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月經(jīng)期頭痛可能與激素波動(dòng)、前列腺素釋放、缺鐵性貧血、偏頭痛發(fā)作等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物干預(yù)、補(bǔ)鐵治療等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)：

月經(jīng)期雌激素水平驟降可能引發(fā)血管收縮功能障礙，表現(xiàn)為太陽(yáng)穴搏動(dòng)性疼痛。建議避免咖啡因攝入，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或萘普生鈉片等鎮(zhèn)痛藥物。

2. 前列腺素釋放：

子宮內(nèi)膜脫落時(shí)釋放過(guò)量前列腺素，可能擴(kuò)散至血液循環(huán)引發(fā)頭部脹痛。熱敷頸后部有助于緩解，嚴(yán)重時(shí)可使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或洛索洛芬鈉片等前列腺素抑制劑。

3. 缺鐵性貧血：

經(jīng)血流失導(dǎo)致鐵元素缺乏，腦組織供氧不足可能誘發(fā)頭暈伴頭痛。建議月經(jīng)后檢測(cè)血清鐵蛋白，可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液，配合維生素C促進(jìn)吸收。

4. 偏頭痛發(fā)作：

有偏頭痛病史者易在經(jīng)期加重，可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)敏感化有關(guān)。表現(xiàn)為單側(cè)眼眶周圍跳痛，可遵醫(yī)囑使用佐米曲普坦片、利扎曲普坦口腔崩解片或麥角胺咖啡因片等特異性藥物。

經(jīng)期保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充核桃、三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免酒精及腌制食品，持續(xù)性頭痛需排除顱內(nèi)病變可能。