權(quán)威問答
胸椎12壓縮性骨折患者可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)，每日飲用300-500毫升為宜，乳糖不耐受者可選擇低乳糖產(chǎn)品。
雞蛋含有豐富維生素D和蛋白質(zhì)，能幫助鈣質(zhì)吸收，建議每天食用1-2個全蛋，注意避免油炸烹飪方式。
西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維，維生素K可促進(jìn)骨鈣素合成，建議焯水后涼拌或清炒食用。
三文魚、沙丁魚等深海魚含歐米伽3脂肪酸和維生素D，每周食用2-3次有助于減輕骨骼炎癥反應(yīng)。
碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適用于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的壓縮性骨折，需配合抑酸藥物服用避免胃部不適。
阿侖膦酸鈉是雙膦酸鹽類藥物，能抑制破骨細(xì)胞活性，服藥后需保持直立姿勢30分鐘以防食道刺激。
骨化三醇作為活性維生素D衍生物，可促進(jìn)腸道鈣吸收，使用期間需定期監(jiān)測血鈣水平避免高鈣血癥。
骨折恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運動和負(fù)重活動，臥床時保持軸向翻身，佩戴支具期間定期復(fù)查X線評估愈合情況。
.jpg)
