月經(jīng)前下巴長痘可能與激素波動、油脂分泌增加、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關,可通過調整生活習慣、局部護理、藥物治療等方式改善。
月經(jīng)前雌激素水平下降,雄激素相對升高刺激皮脂腺分泌,建議保持規(guī)律作息,避免高糖高脂飲食。
皮脂過度堆積易堵塞毛孔,需每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免使用厚重化妝品。
角質代謝紊亂導致毛孔堵塞,可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、水楊酸軟膏等藥物調節(jié)角質。
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥,表現(xiàn)為紅腫痘,可外用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。
經(jīng)期前后注意清淡飲食,適量補充維生素B族和鋅元素,避免擠壓痘痘以防留疤。