來月經(jīng)時(shí)拉肚子可能與激素變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快,可能引發(fā)腹瀉。建議保持腹部保暖,避免生冷食物。
月經(jīng)期前列腺素分泌增多,刺激子宮收縮的同時(shí)也可能作用于腸道平滑肌,引起排便次數(shù)增加??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物緩解。
部分女性經(jīng)期胃腸黏膜對(duì)刺激更敏感,可能出現(xiàn)功能性腹瀉??蛇m量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
若腹瀉伴隨嚴(yán)重痛經(jīng),可能與盆腔子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)。異位內(nèi)膜組織可能刺激直腸,需通過婦科檢查確診。
經(jīng)期腹瀉期間建議選擇低纖維飲食,適量補(bǔ)充電解質(zhì),若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。