權(quán)威問(wèn)答
多數(shù)情況下健康寶寶無(wú)須額外補(bǔ)充DHA。DHA的攝入方式主要有母乳喂養(yǎng)、配方奶粉、輔食添加、醫(yī)生建議補(bǔ)充。
母乳含有天然DHA，建議哺乳期母親每周食用深海魚(yú)類等富含DHA的食物，幫助寶寶通過(guò)母乳獲取足量DHA。
市售嬰幼兒配方奶粉已按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)添加DHA，家長(zhǎng)需查看成分表確認(rèn)含量，混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)的寶寶通常無(wú)須額外補(bǔ)充。
添加輔食后可逐步引入三文魚(yú)泥、鱈魚(yú)泥等富含DHA的食材，家長(zhǎng)需注意觀察寶寶是否對(duì)魚(yú)類過(guò)敏。
早產(chǎn)兒或存在發(fā)育遲緩等特殊情況時(shí)，兒科醫(yī)生可能根據(jù)檢查結(jié)果推薦DHA補(bǔ)充劑，家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
均衡飲食是寶寶獲取DHA的最佳途徑，家長(zhǎng)應(yīng)優(yōu)先通過(guò)天然食物滿足需求，避免盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。
.jpg)
.jpg)
