脂肪粒可通過(guò)局部熱敷、針挑清除、激光治療、外用藥物及日常護(hù)理等方式去除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、皮膚微小創(chuàng)傷或護(hù)膚品使用不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>

1、局部熱敷

用40-45℃溫水浸濕毛巾敷于脂肪粒處，每次5-10分鐘，每日2次。熱敷能軟化角質(zhì)層，促進(jìn)皮脂排出，適用于初發(fā)較小的脂肪粒。操作時(shí)注意溫度避免燙傷，熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。若合并紅腫需暫停使用。

2、針挑清除

由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員在消毒后，用無(wú)菌針頭挑破脂肪粒表面角質(zhì)層，輕輕擠出內(nèi)容物。該方法適合直徑超過(guò)1毫米的頑固性脂肪粒，操作后需涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。自行操作易導(dǎo)致留疤或繼發(fā)感染，不建議嘗試。

3、激光治療

采用二氧化碳激光或鉺激光精準(zhǔn)汽化脂肪粒囊壁，治療深度可控且出血少。1-2次治療即可清除，適用于眼周等敏感部位的多發(fā)脂肪粒。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著，需加強(qiáng)防曬護(hù)理。

4、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，每晚潔面后薄涂于患處；夫西地酸乳膏能抑制細(xì)菌定植，適用于發(fā)紅的脂肪粒；阿達(dá)帕林凝膠對(duì)微小脂肪粒效果顯著。藥物需連續(xù)使用4周以上，使用期間避免日光暴曬。

5、日常護(hù)理

選用不含礦物油的清爽型眼霜，卸妝時(shí)用棉片輕柔擦拭。避免過(guò)度去角質(zhì)或摩擦皮膚，油性肌膚每周1次深層清潔。飲食減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。

脂肪粒去除后需保持患處干燥清潔，治療期間暫停使用厚重護(hù)膚品。反復(fù)發(fā)作或數(shù)量增多時(shí)，建議排查內(nèi)分泌疾病可能。日常注意防曬避免色素沉著，新發(fā)微小脂肪粒可先觀察2-3周，部分會(huì)自行消退。若伴隨瘙癢、疼痛等不適需及時(shí)就醫(yī)。