睡醒心臟跳得特別快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有睡眠呼吸暫停綜合征、低血糖反應(yīng)、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等原因。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、睡眠呼吸暫停綜合征

夜間反復(fù)呼吸暫停導(dǎo)致缺氧，刺激交感神經(jīng)興奮引起心率增快。多伴隨打鼾、晨起頭痛等癥狀?？赏ㄟ^睡眠監(jiān)測確診，輕癥建議側(cè)臥睡眠、減重，中重度需使用持續(xù)正壓通氣治療。

2、低血糖反應(yīng)

夜間長時間未進(jìn)食可能引發(fā)低血糖，機(jī)體通過加快心率代償供血不足。常伴冷汗、手抖等表現(xiàn)。睡前適量進(jìn)食碳水化合物可預(yù)防，糖尿病患者需調(diào)整降糖方案。

3、心律失常

陣發(fā)性室上性心動過速等疾病易在清晨迷走神經(jīng)張力變化時發(fā)作。可能突發(fā)突止，心電圖檢查可明確類型?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過量會增強(qiáng)心肌收縮力與心率。多合并怕熱、消瘦等癥狀。需檢測甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制。

5、焦慮癥

晨起應(yīng)激反應(yīng)可能誘發(fā)驚恐發(fā)作，導(dǎo)致心悸、胸悶等軀體癥狀。心理評估可確診，認(rèn)知行為治療配合鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物效果較好。

日常建議保持規(guī)律作息，避免睡前攝入咖啡因和酒精，臥室保持適宜溫濕度。若頻繁出現(xiàn)晨起心悸，應(yīng)記錄發(fā)作時的伴隨癥狀、持續(xù)時間等信息供醫(yī)生參考，同時監(jiān)測晨起靜息心率。有心腦血管疾病高危因素者需定期體檢，必要時完善動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。