后背長小米粒疙瘩很癢可能與毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、痱子、過敏性皮炎等因素有關?？赏ㄟ^保持皮膚清潔、外用藥物、避免刺激、調整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊被細菌感染引起的炎癥，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰，伴有瘙癢或疼痛?？赡芘c出汗過多、衣物摩擦、清潔不當等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等抗生素類外用藥。保持患處干燥清潔，避免抓撓。

2、濕疹

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為密集小丘疹、紅斑伴劇烈瘙癢?？赡芘c過敏體質、接觸化學物質、精神緊張等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物。避免熱水燙洗，穿著寬松棉質衣物。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚接觸致敏物質后出現(xiàn)的炎癥反應，表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、丘疹伴瘙癢?？赡芘c洗滌劑、金屬飾品、植物等接觸有關。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑等藥物。立即脫離過敏原，避免再次接觸。

4、痱子

痱子是汗液滯留引起的皮膚炎癥，表現(xiàn)為密集針尖大小丘疹或水皰，伴刺癢。多發(fā)生在高溫潮濕環(huán)境下，與出汗過多、衣物不透氣有關?？墒褂灭蜃臃?、爐甘石洗劑緩解癥狀。保持環(huán)境涼爽通風，穿著吸汗透氣的衣物。

5、過敏性皮炎

過敏性皮炎是機體對過敏原產生的異常免疫反應，表現(xiàn)為紅色丘疹、斑塊伴劇烈瘙癢?？赡芘c食物、花粉、塵螨等過敏原接觸有關。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。尋找并避免接觸過敏原，必要時進行過敏原檢測。

日常應注意保持皮膚清潔干燥，避免搔抓患處。穿著寬松透氣的棉質衣物，減少汗液刺激。洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性強的沐浴產品。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應及時就醫(yī)明確診斷。避免自行使用激素類藥物，需在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。