野百合一般是指百合科植物卷丹或細(xì)葉百合的干燥鱗莖，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神等功效，常用于陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸等癥狀的輔助治療。

1、養(yǎng)陰潤(rùn)肺

野百合含有黏液質(zhì)、多糖等成分，有助于緩解肺燥咳嗽。對(duì)于干咳少痰、咽喉干燥等癥狀，可配伍麥冬、川貝母等藥材使用。肺陰虛引起的慢性支氣管炎患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用百合固金片等中成藥。

2、清心安神

野百合中的百合苷等成分具有鎮(zhèn)靜作用，適用于虛煩失眠、心神不寧等癥狀。神經(jīng)衰弱或更年期綜合征患者出現(xiàn)心悸失眠時(shí)，可遵醫(yī)囑使用天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸等藥物配合調(diào)理。

3、緩解虛熱

野百合性微寒，能幫助清除體內(nèi)虛火。對(duì)于結(jié)核病恢復(fù)期出現(xiàn)的低熱、盜汗等癥狀，常與生地、玄參同用。陰虛內(nèi)熱者服用百合知母湯時(shí)，需避免同時(shí)食用辛辣燥熱食物。

4、美容養(yǎng)顏

野百合富含維生素和抗氧化物質(zhì)，外用可制成面膜幫助淡化色斑。新鮮百合搗碎敷臉時(shí)，需先進(jìn)行皮膚測(cè)試。敏感性肌膚應(yīng)避免直接使用，可選擇含百合提取物的護(hù)膚品。

5、增強(qiáng)免疫

野百合多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機(jī)體抵抗力。腫瘤患者放化療后體質(zhì)虛弱時(shí)，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍黃芪、枸杞等藥材調(diào)理。但自身免疫性疾病患者須謹(jǐn)慎使用。

使用野百合時(shí)需注意區(qū)分藥用與食用品種，藥用百合需經(jīng)專(zhuān)業(yè)炮制。風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒者不宜單獨(dú)大量服用。鮮百合含有秋水仙堿，生食可能引起腹瀉，建議焯水后食用。長(zhǎng)期使用或治療疾病時(shí)，應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師進(jìn)行辨證配伍，避免與部分西藥同服。日常保健可選用百合粥、百合銀耳羹等藥膳，每周食用2-3次為宜。