排卵期少量飲酒通常不會(huì)明顯影響懷孕，但過(guò)量飲酒可能干擾卵子質(zhì)量和激素平衡。酒精可能通過(guò)影響黃體功能、改變子宮內(nèi)膜容受性、抑制促性腺激素分泌等途徑降低受孕概率。

少量飲酒指單次飲酒量不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位，如啤酒350毫升或葡萄酒150毫升。這類(lèi)劑量對(duì)健康成年女性的排卵功能干擾較小，卵泡發(fā)育和激素分泌仍可維持相對(duì)穩(wěn)定。但酒精代謝產(chǎn)物乙醛可能對(duì)卵母細(xì)胞產(chǎn)生輕微毒性，長(zhǎng)期累積可能增加卵子染色體異常風(fēng)險(xiǎn)。有研究顯示每周超過(guò)7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位的女性，排卵障礙發(fā)生率會(huì)有所上升。

過(guò)量飲酒定義為單次超過(guò)3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位或每周超過(guò)7個(gè)單位。這種程度的酒精攝入會(huì)顯著抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致促卵泡激素和促黃體生成素分泌紊亂。臨床表現(xiàn)為黃體功能不足、卵泡發(fā)育遲緩或排卵障礙。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)血液酒精濃度達(dá)到0.08%時(shí)，輸卵管纖毛擺動(dòng)頻率降低，可能影響受精卵運(yùn)輸。長(zhǎng)期酗酒者還可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，這種情況需要3-6個(gè)月的戒酒期才能恢復(fù)正常生育功能。

計(jì)劃懷孕的女性建議完全避免飲酒，因酒精的安全劑量尚未明確。日?？娠嬘脽o(wú)酒精飲品替代，如玫瑰花茶、紅棗枸杞茶等具有養(yǎng)血功效的飲品。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。若存在飲酒后月經(jīng)周期異常，建議進(jìn)行生殖激素檢查和卵泡監(jiān)測(cè)。備孕期間應(yīng)建立健康生活方式，避免接觸其他生殖毒性物質(zhì)，定期進(jìn)行孕前檢查評(píng)估生育力狀況。