小孩鼻炎鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、保持環(huán)境濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎鼻塞通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、慢性炎癥、免疫因素等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，能幫助清除分泌物和過敏原。操作時(shí)需讓兒童頭部稍前傾，避免嗆咳。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次，注意使用接近體溫的溶液以減少刺激。

2、熱敷鼻部

用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷后可配合輕柔按摩迎香穴，每日2-3次。注意監(jiān)測(cè)溫度防止?fàn)C傷，嬰幼兒需家長(zhǎng)全程監(jiān)護(hù)。

3、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗濾網(wǎng)避免霉菌滋生。冬季干燥時(shí)可放置水盆增加濕度，同時(shí)減少空調(diào)使用時(shí)長(zhǎng)。塵螨過敏患兒建議每周更換床品并用55℃以上熱水清洗。

4、遵醫(yī)囑用藥

過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒。感染性鼻炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。用藥期間家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、胃腸不適等反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無效的腺樣體肥大或嚴(yán)重鼻中隔偏曲，可考慮腺樣體切除術(shù)、下鼻甲成形術(shù)。術(shù)后需保持口腔清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查鼻腔恢復(fù)情況。手術(shù)適應(yīng)證需由耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估確定。

日常需避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等過敏原，加強(qiáng)維生素C和鋅的攝入增強(qiáng)免疫力。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，養(yǎng)成每日清潔鼻腔的習(xí)慣。若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)超過兩周無改善，應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度有助于改善通氣，學(xué)齡兒童可指導(dǎo)其掌握正確的擤鼻方法，避免同時(shí)按壓雙側(cè)鼻孔用力擤鼻。