手指甲里面有白點可能是點狀白甲，通常與輕微外傷、營養(yǎng)缺乏或真菌感染等因素有關(guān)。點狀白甲主要表現(xiàn)為指甲上出現(xiàn)白色斑點或條紋，主要有外傷性白甲、營養(yǎng)缺乏性白甲、真菌性白甲、遺傳性白甲、系統(tǒng)性白甲等原因引起。

1、外傷性白甲

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板局部損傷，形成白色斑點。這類白點通常無需特殊處理，隨著指甲生長會逐漸消失。避免頻繁咬指甲或使用尖銳工具清理甲縫可減少外傷風(fēng)險。若伴隨甲床淤血或疼痛，可局部冷敷緩解癥狀。

2、營養(yǎng)缺乏性白甲

長期缺乏鋅、鈣或蛋白質(zhì)可能影響指甲角蛋白合成，導(dǎo)致甲板出現(xiàn)白色云霧狀改變。日?？蛇m量增加乳制品、深海魚、堅果等富含礦物質(zhì)的食物。嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣D3片等制劑。

3、真菌性白甲

甲癬引起的白甲常伴隨甲板增厚、分層，多由紅色毛癬菌感染導(dǎo)致。確診后可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用抗真菌藥物，嚴重者需配合口服伊曲康唑膠囊。保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具可預(yù)防感染。

4、遺傳性白甲

部分人群因基因突變導(dǎo)致甲母質(zhì)角化異常，表現(xiàn)為出生后即存在的對稱性白甲。這種情況通常不影響健康，無須治療。若影響外觀可選擇使用遮瑕類指甲油，但需注意避免長期使用導(dǎo)致甲板透氣性下降。

5、系統(tǒng)性白甲

肝腎疾病、貧血等全身性疾病可能通過影響代謝導(dǎo)致指甲顏色改變。這類白甲多表現(xiàn)為多個指甲同時出現(xiàn)橫貫白線，可能伴隨甲板凹凸不平。需針對原發(fā)病進行治療，如缺鐵性貧血患者可服用琥珀酸亞鐵片配合維生素C片促進鐵吸收。

日常應(yīng)注意保持指甲適度長度，避免過度修剪；接觸化學(xué)洗滌劑時佩戴手套；均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、瘦肉、西藍花等。若白點持續(xù)增多、擴散或伴隨指甲變形、疼痛，建議及時到皮膚科就診排查病理性因素。六個月至一年內(nèi)觀察白點是否隨指甲生長向外移動，多數(shù)生理性白甲可自行消退。