胳膊窩內(nèi)出現(xiàn)小疙瘩可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎或淋巴結(jié)腫大等引起的。常見原因主要有局部感染、毛囊堵塞、過敏反應(yīng)、脂肪瘤以及淋巴結(jié)反應(yīng)性增生。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或抓撓。

1、局部感染

細(xì)菌或真菌感染可能導(dǎo)致毛囊周圍出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，伴隨壓痛或瘙癢。常見于出汗后清潔不及時(shí)或剃毛后皮膚屏障受損?？勺襻t(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或酮康唑乳膏控制感染，同時(shí)保持腋窩干燥清潔。

2、毛囊堵塞

皮脂腺分泌物積聚可能形成無痛性皮下硬結(jié)，質(zhì)地較韌且可移動(dòng)。多與激素變化或使用油膩?zhàn)o(hù)膚品有關(guān)。若繼發(fā)感染需就醫(yī)處理，未感染時(shí)可熱敷促進(jìn)排出，避免使用堵塞毛孔的止汗劑。

3、過敏反應(yīng)

接觸衣物染料、除臭劑等致敏物質(zhì)可能引發(fā)簇集性小丘疹，伴明顯刺癢。需停用可疑產(chǎn)品，口服氯雷他定片緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需外用丁酸氫化可的松乳膏。建議選擇無香精的棉質(zhì)衣物。

4、脂肪瘤

皮下脂肪異常增生形成柔軟包塊，生長緩慢且邊界清晰。多為良性病變，若影響活動(dòng)或持續(xù)增大可考慮手術(shù)切除。日常無須特殊處理，但需避免反復(fù)摩擦刺激。

5、淋巴結(jié)腫大

腋窩淋巴結(jié)反應(yīng)性增生常表現(xiàn)為黃豆大小可移動(dòng)結(jié)節(jié)，可能伴隨上肢感染或免疫反應(yīng)。需排查乳腺或呼吸系統(tǒng)疾病，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查。病毒感染引起者多可自行消退。

日常應(yīng)注意保持腋窩通風(fēng)透氣，選擇寬松透氣的衣物，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。若小疙瘩持續(xù)增大、破潰或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)至皮膚科或普外科就診。定期自查腋窩及乳腺區(qū)域，女性建議結(jié)合月經(jīng)周期觀察腫塊變化。