內(nèi)痔可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式治療。內(nèi)痔通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起，表現(xiàn)為便血、肛門瘙癢、腫物脫出等癥狀。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。建議每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證充足飲水。避免辛辣刺激性食物和飲酒，以防加重肛門充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可外涂痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，但需在醫(yī)生指導下使用。

3、藥物治療

癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、草木犀流浸液片等口服藥物改善靜脈回流。外用藥可選擇復方角菜酸酯栓、普濟痔瘡栓等栓劑。藥物治療需配合生活習慣調(diào)整，避免癥狀反復。

4、硬化劑注射

適用于Ⅰ-Ⅱ度內(nèi)痔，將聚桂醇注射液等硬化劑注入痔核基部，使血管纖維化萎縮。操作簡單且創(chuàng)傷小，但可能存在注射部位疼痛、潰瘍等并發(fā)癥，需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。

5、膠圈套扎

通過器械將特制膠圈套扎在痔核根部，阻斷血流后使痔核壞死脫落。適用于Ⅱ-Ⅲ度內(nèi)痔，術后可能出現(xiàn)輕微出血或墜脹感。需注意術后保持大便通暢，避免劇烈運動導致膠圈提前脫落。

內(nèi)痔患者應避免長時間保持同一姿勢，每小時活動5-10分鐘。養(yǎng)成定時排便習慣，如廁時不玩手機或過度用力。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量出血時需及時就醫(yī)，嚴重者可能需行痔上黏膜環(huán)切術等手術治療。日?？蛇M行提肛運動增強盆底肌力量，每次收縮肛門3-5秒后放松，重復10-15次為一組，每日練習2-3組。