中醫(yī)治療青春痘主要通過內(nèi)服中藥、外用藥物、針灸、拔罐、飲食調(diào)理等方式綜合干預。青春痘在中醫(yī)稱為粉刺或肺風粉刺，多與肺熱、脾胃濕熱、血熱等因素相關(guān)，需根據(jù)體質(zhì)辨證施治。

1、內(nèi)服中藥

肺熱型常用枇杷清肺飲加減，含枇杷葉、桑白皮等清肺瀉熱成分。脾胃濕熱型可選茵陳蒿湯，含茵陳、梔子等化濕清熱藥材。血熱型常用涼血四物湯，含當歸、赤芍等涼血活血藥物。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開方，避免自行用藥。

2、外用藥物

金黃散可清熱解毒，局部敷于紅腫痘痘。三黃洗劑含黃芩、黃連等，適合油性皮膚清洗控油。顛倒散調(diào)水外涂有助于收斂炎癥。外用需避開破損皮膚，過敏體質(zhì)慎用。

3、針灸療法

選取大椎、肺俞等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。耳穴貼壓取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下等反射區(qū)，每周治療2-3次。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免感染。

4、拔罐放血

背部膀胱經(jīng)走罐可清熱排毒，局部膿皰可點刺放血。操作需嚴格消毒，凝血功能障礙者禁用。治療后24小時內(nèi)避免沾水。

5、飲食調(diào)理

忌食辛辣油炸食物，減少牛奶及高糖飲食攝入。適量飲用金銀花、菊花等代茶飲。增加冬瓜、苦瓜等清熱食材，保持每日排便通暢。

中醫(yī)治療青春痘需堅持1-3個月周期，治療期間避免擠壓痘痘，保持充足睡眠。配合清淡飲食及適度運動，有助于調(diào)節(jié)體質(zhì)。若出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)等嚴重皮損，建議及時中西醫(yī)結(jié)合治療。日常選用溫和潔面產(chǎn)品，避免過度清潔刺激皮脂腺。