月經(jīng)第四天結(jié)束通常是正常的。月經(jīng)周期和經(jīng)期長(zhǎng)度因人而異，多數(shù)女性經(jīng)期持續(xù)3-7天，第四天結(jié)束屬于常見(jiàn)范圍。

月經(jīng)持續(xù)時(shí)間受多種因素影響。子宮內(nèi)膜脫落速度較快時(shí)，經(jīng)期可能較短。激素水平穩(wěn)定、子宮內(nèi)膜厚度適中的人群，經(jīng)血排出效率較高，可能出現(xiàn)經(jīng)期提前結(jié)束的情況。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持激素平衡，進(jìn)一步穩(wěn)定經(jīng)期。部分女性因遺傳因素天生經(jīng)期較短，若無(wú)其他異常癥狀，通常無(wú)須特殊干預(yù)。

若伴隨經(jīng)量驟減、周期紊亂或腹痛等癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等病理因素相關(guān)。長(zhǎng)期精神壓力、過(guò)度節(jié)食或體重驟變也可能導(dǎo)致經(jīng)期縮短。反復(fù)出現(xiàn)經(jīng)期異?；虬殡S不適，建議就醫(yī)檢查激素水平及盆腔超聲，排除器質(zhì)性疾病。

日?？捎涗浽陆?jīng)周期和經(jīng)量變化，觀察是否伴隨其他癥狀。保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或快走，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。飲食中增加富含鐵元素的紅肉、菠菜，以及含維生素E的堅(jiān)果類食物，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。若經(jīng)期持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到婦科就診，通過(guò)性激素六項(xiàng)、B超等檢查明確原因。