聲帶息肉手術(shù)后飲食需以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，避免辛辣刺激、過(guò)硬過(guò)燙食物。術(shù)后恢復(fù)期可適量選擇米湯、蒸蛋羹、藕粉、蔬菜泥、魚肉粥等易吞咽且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

術(shù)后1-3天建議完全流質(zhì)飲食，選擇無(wú)渣、無(wú)刺激的溫涼食物。米湯能提供基礎(chǔ)能量且不會(huì)摩擦手術(shù)創(chuàng)面，蒸蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)，藕粉具有潤(rùn)滑作用可減少咽喉不適。此階段需避免使用吸管，防止負(fù)壓影響傷口愈合。

術(shù)后4-7天可過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，逐步增加食物稠度。蔬菜泥可補(bǔ)充維生素和膳食纖維，預(yù)防便秘引起的腹壓增高。魚肉粥中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用，煮至軟爛的魚肉易消化且提供修復(fù)所需的蛋白質(zhì)。所有食物溫度應(yīng)控制在25-30攝氏度，過(guò)熱可能導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張引發(fā)出血。

術(shù)后2周內(nèi)仍需保持飲食清淡，可嘗試軟爛的面條、豆腐等半固體食物。西藍(lán)花等十字花科蔬菜需攪拌至完全無(wú)顆粒，避免殘留物刺激聲帶。香蕉、牛油果等軟質(zhì)水果可補(bǔ)充鉀元素，但需搗成泥狀食用。乳制品可能增加痰液分泌，建議少量分次攝入。

術(shù)后3-4周根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需避免油炸食品、堅(jiān)果等堅(jiān)硬食物。烹飪方式以蒸煮為主，紅燒類菜肴需去除所有香料顆粒。生姜、大蒜等調(diào)味料可能引起黏膜充血，恢復(fù)期應(yīng)盡量減少使用。每日飲水量保持1500-2000毫升，有助于維持聲帶濕潤(rùn)。

聲帶息肉術(shù)后需嚴(yán)格禁煙酒及碳酸飲料至少1個(gè)月，避免接觸二手煙。餐后可用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔?；謴?fù)期內(nèi)建議少食多餐，每餐控制在200-300克，避免飽食后胃酸反流刺激聲帶。若出現(xiàn)吞咽疼痛或出血應(yīng)立即停止進(jìn)食并就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后2個(gè)月內(nèi)避免高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。