拔牙后疼痛不能咀嚼食物可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、軟食調(diào)整、口腔清潔、避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少局部腫脹和滲出，緩解神經(jīng)末梢壓迫性疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，需用干凈毛巾包裹。超過(guò)48小時(shí)后若仍有腫脹可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成減輕疼痛。若存在感染風(fēng)險(xiǎn)可能需聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。干槽癥患者需由醫(yī)生進(jìn)行牙槽窩清創(chuàng)并放置碘仿紗條。

3、軟食調(diào)整

術(shù)后3天內(nèi)選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋羹、米糊等，避免使用患側(cè)咀嚼。第4天起可逐步嘗試軟爛面條、土豆泥等低纖維食物。所有食物應(yīng)保持40℃以下，過(guò)熱可能誘發(fā)創(chuàng)口出血。蛋白質(zhì)攝入有助于組織修復(fù)，可適量增加豆腐、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次維持口腔清潔。刷牙時(shí)避開(kāi)手術(shù)區(qū)域，使用兒童軟毛牙刷清潔其他牙齒。禁止用力吮吸或吐口水，避免破壞血凝塊。吸煙飲酒可能延遲愈合，建議至少戒煙酒1周。

5、避免刺激

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物等可能升高血壓的行為。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕局部充血。避免用吸管飲水、舔舐創(chuàng)口或進(jìn)食辛辣刺激性食物。若出現(xiàn)劇烈疼痛放射至耳顳部、腐敗性口臭或發(fā)熱，需警惕干槽癥或感染可能。

拔牙后應(yīng)保持充足休息，術(shù)后2-3天避免長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或面部表情過(guò)大動(dòng)作?；謴?fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C泡騰片和復(fù)合維生素B片促進(jìn)黏膜修復(fù)。通常3-5天后疼痛逐漸緩解，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物，須及時(shí)復(fù)診排除骨髓炎等并發(fā)癥。術(shù)后7-10天拆線前需定期隨訪觀察愈合情況。