臉上起皮屑摸起來粗糙可能與皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎、玫瑰痤瘡等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、皮膚干燥

皮膚干燥是臉上起皮屑摸起來粗糙的常見原因，多與氣候干燥、過度清潔、飲水不足等因素有關(guān)。表現(xiàn)為皮膚緊繃、脫屑，嚴重時可能出現(xiàn)細小裂紋。日?？墒褂煤窠?jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，避免使用堿性潔面產(chǎn)品，室內(nèi)使用加濕器有助于緩解癥狀。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，好發(fā)于眉弓、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域。典型表現(xiàn)為紅斑基礎(chǔ)上覆蓋油膩性鱗屑，伴有輕度瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、他克莫司軟膏等藥物，避免抓撓刺激患處。

3、銀屑病

銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳、免疫異常等因素相關(guān)。面部受累時可見邊界清楚的紅色斑塊，表面覆有銀白色鱗屑，刮除后可見薄膜現(xiàn)象和點狀出血。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物，配合窄譜中波紫外線治療。

4、接觸性皮炎

接觸性皮炎由皮膚接觸過敏原或刺激物引發(fā)，如化妝品、花粉等。表現(xiàn)為接觸部位紅腫、丘疹，伴隨脫屑和灼熱感。需立即停用致敏產(chǎn)品，局部可短期使用氫化可的松乳膏，嚴重者需口服氯雷他定片抗過敏治療。

5、玫瑰痤瘡

玫瑰痤瘡常見于面中部，表現(xiàn)為持續(xù)性紅斑伴毛細血管擴張，可能出現(xiàn)干燥脫屑癥狀。誘發(fā)因素包括日曬、辛辣飲食等。治療需避免誘因，使用甲硝唑凝膠、溴莫尼定凝膠控制炎癥，嚴重者需口服多西環(huán)素膠囊。

日常護理應(yīng)注意使用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，洗臉水溫不宜過高。外出時做好物理防曬，避免長時間暴露在干燥環(huán)境中。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，多補充富含維生素A、維生素E的食物如胡蘿卜、堅果等。若癥狀持續(xù)加重或伴隨明顯紅腫、滲液，需及時至皮膚科就診。