甲狀腺功能減退癥的癥狀主要有畏寒乏力、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退、情緒低落等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏、垂體病變、藥物影響等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為代謝率降低、器官功能減退等癥狀。

1、畏寒乏力

甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，患者常感覺(jué)異常怕冷，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。同時(shí)由于細(xì)胞能量產(chǎn)生減少，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疲勞感，日?；顒?dòng)后疲倦感明顯加重。這種情況需通過(guò)甲狀腺激素替代治療改善，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片。

2、體重增加

代謝減慢使熱量消耗減少，即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)體重上升，尤其容易在面部和四肢出現(xiàn)黏液性水腫。這種水腫按壓時(shí)無(wú)凹陷，與普通肥胖不同。需要監(jiān)測(cè)體重變化并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高熱量食物攝入。

3、皮膚干燥

皮膚組織糖胺聚糖沉積會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚干燥，常伴有毛發(fā)稀疏易斷、指甲脆裂等表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)手掌和足底角化過(guò)度。日常護(hù)理需使用保濕劑，避免過(guò)度清潔，室內(nèi)可放置加濕器改善環(huán)境濕度。

4、記憶力減退

中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素敏感，激素缺乏時(shí)可出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等認(rèn)知功能障礙，老年患者可能被誤診為癡呆。這種情況需要定期進(jìn)行認(rèn)知功能評(píng)估，同時(shí)保證充足睡眠和腦力活動(dòng)鍛煉。

5、情緒低落

甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺乏時(shí)可表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退等抑郁樣癥狀，但并非真正的抑郁癥。建議進(jìn)行甲狀腺功能篩查，確診后通過(guò)激素替代治療多數(shù)癥狀可緩解，無(wú)須額外使用抗抑郁藥物。

甲狀腺功能減退癥患者需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和富含硒的食物如巴西堅(jiān)果、牡蠣等，限制高脂肪高糖食品。冬季注意保暖，定期復(fù)查甲狀腺功能指標(biāo)。如出現(xiàn)聲音嘶啞、呼吸困難等壓迫癥狀或心率持續(xù)低于50次/分，應(yīng)立即就醫(yī)。