月經(jīng)回潮時(shí)的血顏色可能是棕色的，通常與經(jīng)血氧化或排出速度較慢有關(guān)。月經(jīng)血顏色變化主要有鮮紅色、暗紅色、棕色等表現(xiàn)，具體顏色受激素水平、子宮內(nèi)膜脫落速度等因素影響。

月經(jīng)初期或結(jié)束時(shí)，經(jīng)血量較少且在宮腔或陰道內(nèi)停留時(shí)間較長，血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸后氧化，可能導(dǎo)致血液呈現(xiàn)棕色或咖啡色。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，尤其常見于經(jīng)期后半段或經(jīng)血排出不暢時(shí)。部分女性因久坐、運(yùn)動(dòng)量不足或子宮位置異常，也可能出現(xiàn)棕色經(jīng)血。

若棕色經(jīng)血伴隨明顯異味、外陰瘙癢或下腹持續(xù)疼痛，可能與婦科炎癥相關(guān)。子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常，此時(shí)需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。長期服用避孕藥或放置宮內(nèi)節(jié)育器的女性，激素變化也可能影響經(jīng)血顏色。

建議觀察2-3個(gè)月經(jīng)周期，記錄出血顏色、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。日常避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品。若棕色經(jīng)血持續(xù)出現(xiàn)或伴隨異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行超聲檢查和分泌物檢測(cè)，排除病理性因素。經(jīng)期注意保暖，避免生冷飲食，保持規(guī)律作息有助于維持月經(jīng)正常。