針灸扎膝蓋內(nèi)側(cè)一般能緩解膝蓋疼痛，但需根據(jù)具體病因決定。針灸通過(guò)刺激穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等引起的膝蓋疼痛有一定效果。若疼痛由嚴(yán)重外傷、感染或腫瘤導(dǎo)致，則需結(jié)合其他治療。

針灸治療膝蓋疼痛的原理在于調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行和神經(jīng)傳導(dǎo)。膝蓋內(nèi)側(cè)常用穴位包括血海穴、陰陵泉穴，這些穴位與膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱的神經(jīng)支配密切相關(guān)。針刺后可促使人體釋放內(nèi)啡肽等鎮(zhèn)痛物質(zhì)，減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于退行性病變?nèi)绻顷P(guān)節(jié)炎，針灸能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度并延緩軟骨退化。臨床常配合艾灸或電針增強(qiáng)療效，10-15次為一個(gè)療程。

當(dāng)膝蓋疼痛伴隨紅腫熱痛、關(guān)節(jié)變形或活動(dòng)受限時(shí)，單純針灸效果有限。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需配合抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤片，化膿性關(guān)節(jié)炎則需抗生素如頭孢克肟膠囊。半月板三級(jí)撕裂等機(jī)械性損傷可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。針灸作為輔助手段時(shí)，應(yīng)避免在皮膚破損、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松部位施針。

針灸后需保持針刺部位清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免沾水。治療期間建議減少爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，可適當(dāng)進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量。超重者需控制體重，寒冷季節(jié)注意膝蓋保暖。若針灸3-5次后疼痛無(wú)緩解或加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行核磁共振等影像學(xué)檢查明確病因。