痱癢草一般是指馬齒莧，具有清熱解毒、利濕止癢等功效，常用于緩解痱子、濕疹等皮膚問(wèn)題。馬齒莧的好處主要有緩解皮膚瘙癢、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助降血壓等。

1、緩解皮膚瘙癢

馬齒莧含有黃酮類化合物和有機(jī)酸，能夠減輕皮膚炎癥反應(yīng)，對(duì)痱子、蚊蟲(chóng)叮咬等引起的瘙癢有緩解作用?？蓪⑿迈r馬齒莧搗碎外敷或煎水擦洗患處，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。皮膚破損時(shí)需避免直接使用。

2、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)

馬齒莧中的生物堿成分對(duì)金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。濕疹繼發(fā)感染時(shí)可用馬齒莧水煎液濕敷，配合醫(yī)生開(kāi)具的莫匹羅星軟膏等抗生素藥物使用。使用前需清潔患處并保持干燥。

3、促進(jìn)傷口愈合

馬齒莧富含維生素A原和粘液質(zhì)，能加速表皮細(xì)胞再生。輕度燙傷或擦傷后可用馬齒莧汁液涂抹，與重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠聯(lián)合使用效果更佳。深度傷口需先進(jìn)行清創(chuàng)處理。

4、調(diào)節(jié)免疫功能

馬齒莧多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，可改善特應(yīng)性皮炎等免疫相關(guān)皮膚病的癥狀。建議將馬齒莧與薏苡仁配伍煮粥食用，同時(shí)遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用。

5、輔助降血壓

馬齒莧中的鉀離子和歐米伽-3脂肪酸有助于維持血壓穩(wěn)定。高血壓患者可用鮮品涼拌或煮湯，配合苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物使用。低血壓人群不宜大量食用。

使用馬齒莧時(shí)建議選擇葉片肥厚的新鮮植株，避免采集路邊可能受污染的野生品種。皮膚敏感者使用前應(yīng)在前臂內(nèi)側(cè)做斑貼試驗(yàn)。出現(xiàn)皮疹加重或呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。日常可將馬齒莧曬干保存，使用時(shí)取10-15克干品煎水，藥液溫度以接近體溫為宜。保持皮膚清潔干燥，穿著透氣棉質(zhì)衣物，有助于預(yù)防痱子等皮膚問(wèn)題發(fā)生。