骨性關(guān)節(jié)炎一般不能自愈，但通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整可有效控制癥狀。骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。

骨性關(guān)節(jié)炎屬于退行性病變，關(guān)節(jié)軟骨一旦損傷便難以完全修復(fù)。早期患者可能僅表現(xiàn)為輕微關(guān)節(jié)僵硬或偶發(fā)疼痛，此時(shí)通過減輕體重、減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動、加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉等措施，能夠延緩病情進(jìn)展并改善癥狀。部分患者因關(guān)節(jié)滑膜炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛加重，需配合非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等控制炎癥。

隨著病程發(fā)展，關(guān)節(jié)軟骨磨損加劇可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。晚期患者關(guān)節(jié)間隙顯著變窄，骨贅形成明顯，此時(shí)保守治療效果有限。對于嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的晚期病例，可能需要考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療方案。但需注意，手術(shù)干預(yù)并不能逆轉(zhuǎn)已發(fā)生的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，其目的是緩解疼痛和恢復(fù)功能。

骨性關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)保持適度運(yùn)動如游泳、騎自行車等低沖擊性活動，避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的行為。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚類及抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硫酸氨基葡萄糖膠囊等軟骨保護(hù)劑。寒冷季節(jié)需注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛發(fā)作時(shí)可使用熱敷緩解癥狀，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。