完美益生菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、緩解乳糖不耐受、改善腹瀉或便秘等作用和功效。

1、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡

完美益生菌含有雙歧桿菌、乳酸菌等活性菌株，能抑制有害菌繁殖，維持腸道微生態(tài)平衡。腸道菌群紊亂可能引發(fā)腹脹、消化不良等癥狀，補(bǔ)充益生菌有助于改善這類問(wèn)題。

2、增強(qiáng)免疫力

益生菌通過(guò)激活腸道免疫細(xì)胞，促進(jìn)免疫球蛋白分泌，幫助提升機(jī)體防御能力。長(zhǎng)期服用可降低呼吸道感染概率，尤其適合免疫力低下人群。

3、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收

益生菌能分解食物中難以消化的成分，產(chǎn)生短鏈脂肪酸等物質(zhì)，幫助吸收鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。乳糖不耐受者服用后還可提升乳糖酶活性。

4、緩解乳糖不耐受

部分益生菌株能分泌β-半乳糖苷酶，分解腸道內(nèi)未消化的乳糖，減輕因乳糖酶缺乏導(dǎo)致的腹痛、腹瀉等癥狀。

5、改善腹瀉或便秘

益生菌通過(guò)調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)頻率和水分代謝，對(duì)感染性腹瀉、抗生素相關(guān)性腹瀉及功能性便秘均有改善作用。特定菌株如鼠李糖乳桿菌對(duì)兒童急性腹瀉效果顯著。

使用完美益生菌時(shí)建議選擇活菌數(shù)達(dá)標(biāo)的產(chǎn)品，避免與抗生素同服，儲(chǔ)存時(shí)注意避光防潮。日?？纱钆渖攀忱w維豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果食用，避免過(guò)量攝入高脂食物影響菌群定植。中重度胃腸疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合藥物治療，不可完全依賴益生菌。